Les secrets de l'huile essentielle d'Esteva

by Liliana Santos

L'huile essentielle d'Esteva, également connue sous le nom d'huile de cyste, est extraite des feuilles et des fleurs de la plante Cistus ladaniferus au Portugal. 

C'est une huile essentielle très polyvalente et présente de nombreux avantages pour la santé et le bien-être.

Voici quelques-uns de ses secrets et utilisations les plus courants :

  1. Soins de la peau : L'huile essentielle de ciste est riche en composés antioxydants et anti-inflammatoires qui aident à garder votre peau en bonne santé. Il peut aider à réduire l'apparence des cicatrices et des taches brunes, lisser la peau rugueuse et irritée et favoriser une apparence radieuse et jeune.
  2. Soulagement de l'anxiété et du stress : L'huile essentielle de bois de rose est connue pour ses propriétés calmantes et peut aider à soulager l'anxiété, le stress et la tension mentale. Il peut être ajouté à un diffuseur d'huile ou appliqué localement pour ses effets calmants.
  3. Soulagement de la douleur : L'huile essentielle de bois de rose est un analgésique naturel et peut aider à soulager les douleurs musculaires et articulaires, les maux de tête et les maux de dos. Il peut être utilisé par voie topique, ajouté à des crèmes, des lotions ou des huiles végétales et massé dans la zone touchée.
  4. Santé respiratoire : l'huile essentielle de ciste a des propriétés expectorantes et peut aider à soulager la toux et la congestion nasale. Il peut être ajouté à un diffuseur ou un vaporisateur ou un inhalateur directement à partir de la bouteille.
  5. Santé bucco-dentaire : L'huile de ciste peut également être utilisée pour maintenir la santé bucco-dentaire et prévenir les infections et les maladies des gencives. Ajouter quelques gouttes d'hydrolat dans un verre d'eau tiède et utiliser comme bain de bouche.
  6. Aromathérapie : L'huile essentielle de ciste a un arôme chaud, doux et balsamique qui peut aider à améliorer l'humeur, augmenter l'énergie et favoriser un sentiment général de bien-être. Il peut être ajouté à un diffuseur d'huile ou inhalé directement de la bouteille pour profiter de ses bienfaits aromatiques.