🌿👃Um kit de treino olfativo é excelente para quem quer estimular, recuperar ou apurar o olfato — ideal em casos pós-viroses, rinite, covid ou mesmo por interesse terapêutico.
🧪 Kit básico de treino olfativo (4 óleos essenciais puros de 10ml):
Usa-se 2x por dia, durante 12 a 16 semanas.
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Limão 🍋 – fresco e cítrico
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Eucalipto globulus 🌿 – herbal e penetrante
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Cravinho 🌶️ – quente e especiado
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Gerânio 🌸 – floral suave
💧 Como usar:
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Colocar 6 gotas de cada um dos óleos nos respetivos inaladores
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Inalar com atenção plena, reconhecendo o aroma
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Repetir de manhã e à noite, sempre na mesma ordem
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