Óleos essenciais no alívio das tonturas

by Liliana Santos

As tonturas podem ter várias origens possíveis, incluindo:

  1. Problemas no ouvido interno: O ouvido interno é responsável pelo equilíbrio e orientação espacial, e problemas como labirintite, otite média ou neuroma acústico podem levar a tonturas.

  2. Problemas neurológicos: Lesões ou doenças neurológicas, como enxaquecas, derrames, esclerose múltipla ou tumor cerebral, podem causar tonturas.

  3. Problemas cardiovasculares: Problemas cardíacos, como arritmias ou pressão arterial baixa, podem causar tonturas.

  4. Medicamentos: Alguns medicamentos, como antidepressivos, sedativos, hipertensivos e diuréticos, podem causar tonturas como efeito colateral.

  5. Desidratação: A desidratação pode levar a uma queda na pressão arterial e causar tonturas.

  6. Ansiedade: A ansiedade e o stress podem causar tonturas devido à hiper-ventilação ou aumento da tensão muscular.

Se tiver tonturas frequentes ou graves, é importante consultar um médico para descobrir a causa subjacente e receber tratamento apropriado.

Existem vários óleos essenciais que podem ajudar a aliviar tonturas, incluindo:

  1. Hortelã-pimenta: O óleo essencial de hortelã-pimenta pode ajudar a estimular a circulação sanguínea e a aumentar a oxigenação do cérebro, o que pode ajudar a aliviar tonturas.

  2. Lavanda: O óleo essencial de lavanda pode ajudar a acalmar o sistema nervoso e reduzir a ansiedade, o que pode ajudar a aliviar tonturas relacionadas ao stress.

  3. Gengibre: O óleo essencial de gengibre pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e a reduzir a inflamação, o que pode ajudar a aliviar tonturas relacionadas à vertigem.

  4. Alecrim: O óleo essencial de alecrim pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e a estimular o sistema nervoso, o que pode ajudar a aliviar tonturas relacionadas à fadiga.

Lembre-se de que é importante usar óleos essenciais com cuidado e sempre seguir as instruções do fabricante.

Alguns óleos essenciais podem ser irritantes para a pele ou podem causar reações alérgicas, portanto, é importante realizar um teste de sensibilidade antes de usá-los.

Além disso, se você tiver tonturas frequentes, é importante consultar um médico para descartar qualquer condição subjacente que possa estar contribuindo para o problema.