Top 3 Óleos Essenciais: Detox & Perda de Peso

O corpo tem a sabedoria natural de se equilibrar — basta darmos o apoio certo.
A aromaterapia pode ser uma grande aliada no processo de detox, ajudando a estimular a circulação, eliminar toxinas e revigorar o corpo e a mente.

Apresentamos o nosso Top 3 Óleos Essenciais – Detox & Perda de Peso:

🍋 Limão – purificante e antioxidante, ativa o sistema linfático e fortalece as defesas.
🍊 Toranja – tonificante e drenante, ajuda a combater a retenção de líquidos.
🌲 Cipreste – estimula a circulação e melhora a firmeza da pele.

Juntos, criam uma sinergia perfeita para renovar o corpo e recuperar a leveza.

💧 3 Formas de Usar o Trio Detox & Perda de Peso

1️⃣ Massagem Drenante Detox
Num frasco com 30 ml de óleo vegetal (ex.: jojoba, grainha de uva ou amêndoas doces), adiciona:

• 4 gotas de Limão

• 3 gotas de Toranja

• 3 gotas de Cipreste
  Aplica nas pernas e abdómen, com movimentos circulares ascendentes, para estimular a circulação e a eliminação de toxinas.

2️⃣ Difusor Revitalizante Matinal

• 3 gotas de Limão

• 2 gotas de Toranja

• 2 gotas de Cipreste
  Difunde de manhã para estimular a mente, purificar o ar e começar o dia com energia.

3️⃣ Banho Aromático Detox
Mistura 4 gotas de cada óleo essencial em uma colher de sopa de sal Epsom ou leite integral (para diluir os óleos) e adiciona à água do banho.
Permanece 15 a 20 minutos e deixa o corpo absorver o poder revitalizante dos aromas cítricos e amadeirados.

✨ Um ritual simples, natural e eficaz — para te sentires mais leve, energizada e em harmonia com o teu corpo.