Óleo Essencial de Valeriana – Sono Tranquilo e Equilíbrio Emocional
🌙 Acalme corpo e mente com um dos óleos mais poderosos para o relaxamento profundo e o descanso reparador.
Extraído da raiz da planta Valeriana officinalis, o Óleo Essencial de Valeriana é conhecido há séculos como um calmante natural. Com um aroma terroso e marcante, atua diretamente no sistema nervoso, ajudando a aliviar a insónia, reduzir o stresse e a ansiedade, e trazer equilíbrio em momentos de tensão emocional.
É ideal para quem tem dificuldade em relaxar após um dia intenso, sofre de distúrbios do sono, ou busca uma alternativa natural para acalmar o corpo e a mente de forma suave e eficaz.
💤 Formas de uso:
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🛏️ Para dormir melhor: Adicione 2-3 gotas no difusor no quarto, 30 minutos antes de se deitar.
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😌 Alívio da ansiedade: Inale diretamente do frasco ou aplique diluído nos pulsos.
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💆♀️ Massagem anti-stress: Misture com óleo vegetal e massageie a nuca, ombros e costas.
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🌸 Banho relaxante: Coloque 5 gotas num banho morno para aliviar tensões e preparar o corpo para o sono.
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🤕 Contra dores e cólicas: Massageie a região abdominal ou têmporas com o óleo diluído para aliviar cólicas e dores tensionais.
📋 Características técnicas:
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Nome botânico: Valeriana officinalis
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Parte usada: Raiz
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Principal composto: Bornyl acetate
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Método de extração: Destilação a vapor
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Origem: Não especificada
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Cultivo: Natural
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Embalagem: Frasco de vidro âmbar – 5ml
🌿 Valeriana – para noites serenas e dias com mais leveza.
Ideal para incluir no seu ritual noturno ou sempre que precisar de uma pausa do mundo.
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