TOP 3 Óleos Essenciais: Clareza Mental

Há dias em que a mente parece pesada. Pensamentos dispersos, dificuldade em concentrar, decisões adiadas.
A boa notícia? A aromaterapia pode ser uma aliada simples e eficaz para recuperar clareza mental e foco.

TOP 3 Óleos Essenciais para Clareza Mental:

🌿 Alecrim
Conhecido por estimular a memória e a concentração. Ajuda a organizar ideias e a manter a mente desperta, especialmente em períodos de maior exigência mental.

🌱 Hortelã-Pimenta
Refrescante e revigorante. Ideal para combater o cansaço mental, aumentar o estado de alerta e trazer rapidez de raciocínio.

🍋 Limão
Leve, fresco e luminoso. Ajuda a clarear a mente, melhorar o humor e trazer foco com mais leveza.

✨ Um trio perfeito para estudar, trabalhar, tomar decisões importantes ou simplesmente sair daquele “nevoeiro mental”.

💧 3 Formas de Uso – Clareza Mental

1️⃣ Difusor para Foco e Concentração

• 3 gotas de Alecrim

• 2 gotas de Hortelã-Pimenta

• 3 gotas de Limão
  Ideal para estudar, trabalhar ou quando precisas de organizar ideias e manter a mente desperta.

2️⃣ Roll-on Clareza Mental
Num roll-on de 10 ml com óleo vegetal (jojoba ou amêndoas doces), adiciona:

• 2 gotas de Alecrim

• 2 gotas de Hortelã-Pimenta

• 2 gotas de Limão
  Aplica nos pulsos ou têmporas antes de tarefas exigentes ou em momentos de confusão mental.

3️⃣ Spray Energizante para o Espaço

• 100 ml de água ou hidrolato

• 8 gotas de Limão

• 6 gotas de Alecrim

• 4 gotas de Hortelã-Pimenta
  Agita antes de usar e pulveriza no ambiente para refrescar, estimular e trazer clareza imediata.