Bálsamo de Mãos para o Frio: Receita Caseira com Lavanda e Laranja Doce

Quando o frio chega, as mãos são as primeiras a queixar-se. Ficam ásperas, com aquela sensação de repuxar depois de lavar, e as cutículas decidem rebelar-se todas ao mesmo tempo. Eu sei bem, porque lido com frascos, água e álcool o dia inteiro.

Por isso tenho sempre um frasquinho de bálsamo caseiro na mala, na mesa de cabeceira e ao pé do lava-loiça. Hoje partilho contigo a receita que faço todos os outonos: simples, com poucos ingredientes e com um cheiro que te dá vontade de ficar a cheirar as mãos.

Porquê um bálsamo e não só um creme

Um bálsamo é feito de óleo vegetal, manteiga e cera, sem água. Isso quer dizer que fica na pele, protege do vento e do frio e não precisa de conservantes. É perfeito para a noite, mas também para pôr de manhã antes de saíres de casa.

O óleo vegetal faz o trabalho de nutrir, a manteiga de karité dá corpo e conforto, e a cera de abelha segura tudo e cria aquela película suave que protege. Se ainda não escolheste o teu óleo vegetal, podes ver as opções na coleção de óleos vegetais. Para as mãos, eu gosto muito do óleo de amêndoas doces, que é suave e se absorve bem.

Os óleos essenciais que escolhi (e porquê)

Para perfumar e acompanhar a pele, uso dois velhos amigos. A lavanda traz aquele ar de calma e de pele cuidada. Se quiseres saber tudo sobre ela, escrevi um artigo inteiro sobre o óleo essencial de lavanda.

A laranja doce dá alegria, um toque doce e um perfume que lembra tardes de inverno com a casa a cheirar a casca de laranja. Também tenho um artigo só sobre o óleo essencial de laranja doce, onde explico as diferenças entre os tipos que existem.

Se preferires uma versão mais suave para as noites, troca a laranja por mais uma ou duas gotas de lavanda. Fica um bálsamo para ir dormir de mãos macias, tal como o roll-on calmante para as noites de outono.

Receita: bálsamo de mãos para o frio

Dá para um frasco de 30 ml, que dura cerca de um mês se usares todos os dias.

Vais precisar de:

• 20 g de óleo vegetal de amêndoas doces
• 5 g de manteiga de karité
• 5 g de cera de abelha (em pastilhas ou raspada)
• 4 gotas de óleo essencial de lavanda
• 3 gotas de óleo essencial de laranja doce
• 1 frasco de vidro ou lata de 30 ml, bem limpo e seco

Como fazer:

1. Põe o óleo vegetal, a manteiga de karité e a cera de abelha num recipiente de vidro.
2. Aquece em banho-maria, em lume brando, mexendo de vez em quando, até derreter tudo por completo.
3. Retira do lume e deixa arrefecer uns 2 minutos, mexendo. Não podes esperar demasiado, senão começa a endurecer.
4. Junta os óleos essenciais e mexe bem.
5. Passa para o frasco com cuidado e deixa solidificar sem tapar, durante algumas horas.

Como usar: aquece uma pequena porção entre os dedos e massaja as mãos e as cutículas, sobretudo ao fim do dia e depois de lavares as mãos. Uma quantidade do tamanho de uma ervilha chega.

Guarda num sítio fresco e ao abrigo da luz. Dura cerca de 6 meses, mas se sentires que o cheiro mudou ou que a textura está diferente, faz um novo.

Cuidados a ter

Como em tudo o que fazemos com óleos essenciais, a segurança faz parte da receita. Aqui ficam os pontos que não esqueço:

• Usa os óleos essenciais apenas diluídos, como nesta receita. Nunca os apliques puros na pele.
• Faz sempre um teste na dobra do cotovelo antes de usar pela primeira vez e espera 24 horas.
• Se estás grávida, a amamentar, ou se o bálsamo é para crianças pequenas, fala primeiro com o teu profissional de saúde e usa só lavanda, em quantidade mais pequena.
• Os óleos de citrinos obtidos por prensagem a frio podem aumentar a sensibilidade ao sol. Se vais estar muito tempo ao ar livre, evita aplicar o bálsamo de laranja doce nas mãos expostas ao sol direto.
• Não uses em pele com feridas, eczema ou irritação intensa. Nesses casos, o melhor é pedir aconselhamento.
• Mantém os óleos essenciais fora do alcance de crianças e animais.

E assim, com meia hora e três ingredientes de base, ficas com um bálsamo que podes oferecer, usar ou guardar para os dias mais gelados. Experimenta e conta-me depois como correu. Fico sempre contente quando me mostram os frascos que fizeram.

Com carinho,
Liliana