Cuidar da Pele Depois do Sol: Óleos e Receitas Naturais
Há aquele momento, ao fim de um dia de praia, em que a pele pede sossego. Está quente, um pouco repuxada, a precisar de frescura e conforto. É aí que a aromaterapia entra, não para substituir o teu creme habitual, mas para dar aquele cuidado extra que a pele agradece.
Os óleos que a tua pele vai adorar depois do sol
- Lavanda. A rainha do pós-sol. Acalma, conforta e tem um aroma que relaxa o corpo todo. Se só tiveres um óleo para o verão, que seja este.
- Hortelã-pimenta. Em pequena quantidade e bem diluída, traz uma frescura muito agradável à pele acalorada.
- Óleos vegetais e gel de aloé. A base perfeita para diluir. O aloé refresca e hidrata, os óleos vegetais nutrem e ajudam a repor o conforto.
Como usar de forma simples
O segredo está na diluição. Os óleos essenciais nunca se aplicam puros na pele, ainda menos numa pele sensibilizada pelo sol. Juntas sempre umas gotinhas a uma base, gel de aloé ou óleo vegetal, e aplicas com suavidade.
Receita: gel calmante pós-sol de lavanda
Numa taça pequena, junta 2 colheres de sopa de óleo vegetal (à tua escolha) + 1 colher de sopa de gel de aloé vera e 4 gotas de óleo essencial de lavanda. Mexe bem e guarda no frigorífico. Aplica no fim do dia sobre a pele limpa, com toques suaves. O frio do frigorífico dá uma sensação ainda mais reconfortante.
Cuidados a ter
Não apliques sobre pele com bolhas, ferida ou muito ardida: nesse caso a pele precisa de descanso e, se for grave, de acompanhamento adequado. Faz sempre um teste numa pequena zona antes de aplicares em maior área. E lembra-te: isto é conforto e bem-estar, não um substituto do protetor solar, que continua a ser o cuidado mais importante.
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