💆♀️🌿 Tu mereces sentir-te revigorado(a) e cheio(a) de energia todos os dias! Apresentamos o nosso TOP 3 de óleos essenciais para combater a fadiga e o cansaço: Pau de Hô, Hortelã-Pimenta e Laranja Doce. 💪
1️⃣ Pau de Hô 10ml: Este óleo essencial tem propriedades estimulantes que ajudam a reduzir a fadiga mental e física, promovendo uma sensação de bem-estar e vitalidade.
2️⃣ Hortelã-Pimenta 10ml: Conhecido pelo seu aroma refrescante e estimulante, o óleo essencial de hortelã-pimenta ajuda a aumentar a concentração, aliviar o cansaço e revigorar os sentidos.
3️⃣ Laranja Doce 10ml: O aroma doce e cítrico da laranja doce é uma verdadeira fonte de energia e ânimo. Este óleo essencial é ideal para combater o cansaço físico e mental, promovendo uma sensação de vitalidade e positividade.
Com este trio de óleos essenciais, vais enfrentar o dia-a-dia com mais vigor e disposição. Experimenta já e descobre o poder da aromaterapia para recarregar as tuas energias! 🍃✨
Aqui estão três formas de usá-los juntos para revigorar o corpo e a mente.
1. Difusão Energizante
Ingredientes:
- 4 gotas de óleo essencial de pau de hô
- 4 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
- 4 gotas de óleo essencial de laranja doce
Instruções:
- Adicione as gotas de óleos essenciais a um difusor de ambiente.
- Ligue o difusor em seu espaço de trabalho ou em casa durante o dia para criar um ambiente energizante e estimulante.
- Respire profundamente e aproveite os efeitos revigorantes e estimulantes dos aromas.
2. Spray Energizante para Ambientes
Ingredientes:
- 5 gotas de óleo essencial de pau de hô
- 5 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
- 5 gotas de óleo essencial de laranja doce
- 40ml de água destilada
- 5ml de álcool (como vodka) para ajudar a dispersar os óleos
Instruções:
- Misture os óleos essenciais, água e álcool em um frasco spray de vidro.
- Agite bem antes de cada uso.
- Borrife a mistura no ar e em superfícies ao redor do seu espaço de trabalho ou em casa para criar um ambiente energizante.
- Use conforme necessário para manter a energia e a concentração.
3. Roll-On Revitalizante
Ingredientes:
- 3 gotas de óleo essencial de pau de hô
- 3 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
- 3 gotas de óleo essencial de laranja doce
- 10 ml de óleo vegetal (como óleo de jojoba ou amêndoas doces)
Instruções:
- Adicione os óleos essenciais a um frasco roll-on de 10 ml.
- Complete o frasco com o óleo vegetal.
- Agite bem antes de cada uso.
- Aplique a mistura nos pulsos, têmporas e nuca sempre que sentir a necessidade de um impulso de energia e vitalidade.
