Cuidar dos nossos pequenotes é uma das prioridades mais importantes, e nada melhor do que a natureza para nos ajudar nessa missão.
Se está à procura de soluções naturais, temos as melhores sugestões para si:
1º lugar: Óleo Essencial de Lavanda 🌼👶
A lavanda é um óleo essencial suave e reconfortante, perfeito para acalmar os mais pequeninos. Além de ajudar a promover um sono tranquilo, a lavanda também possui propriedades calmantes e suavizantes para a pele sensível.
2º lugar: Óleo Essencial de Laranja 🍊👶
A laranja é conhecida pelo seu aroma doce e revigorante, que pode ajudar a levantar o ânimo dos mais pequenos. Este óleo essencial também é ideal para promover a concentração e o bom humor durante o dia.
3º lugar: Óleo Essencial de Capim Limão 🌱👶
O capim limão possui um aroma fresco e revitalizante, que pode ajudar a revigorar os sentidos das crianças. Este óleo essencial é conhecido por ajudar a aliviar dores de cabeça e estimular a energia positiva.
Aqui estão três formas criativas e seguras de usar esses óleos essenciais para os mais pequenos.
1. Mistura Relaxante para o Sono
Ingredientes:
- 2 gotas de óleo essencial de lavanda
- 2 gotas de óleo essencial de laranja
- 10ml de óleo vegetal (como óleo de amêndoas doces)
Instruções:
- Misture os óleos essenciais com o óleo vegetal num frasco de vidro.
- Aplique uma pequena quantidade da mistura nas plantas dos pés ou nas costas do pescoço da criança antes de dormir.
- Massageie suavemente para ajudar a promover um sono tranquilo e relaxado.
2. Spray Revigorante para o Dia
Ingredientes:
- 5 gotas de óleo essencial de laranja
- 5 gotas de óleo essencial de capim limão
- 40ml de água destilada
- 5mlde álcool (como vodka) para ajudar a dispersar os óleos
Instruções:
- Misture os óleos essenciais, água e álcool em um frasco spray de vidro.
- Agite bem antes de cada uso.
- Borrife a mistura no quarto ou nas áreas de brincar para refrescar o ambiente e estimular uma energia positiva durante o dia.
3. Bálsamo Suavizante para a Pele
Ingredientes:
- 2 gotas de óleo essencial de lavanda
- 2 gotas de óleo essencial de capim limão
- 20ml de óleo de coco (ou outro óleo vegetal neutro)
Instruções:
- Derreta o óleo de coco em banho-maria se necessário.
- Misture os óleos essenciais com o óleo de coco.
- Transfira a mistura para um pequeno frasco.
- Aplique uma pequena quantidade nas áreas da pele que precisam de suavização ou alívio, como áreas secas ou irritadas.
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