Faça Você Mesmo: Massagem Relaxante

3/07/2023by Raquel Araújo

 

No nosso cotidiano agitado e stressante, encontrar momentos de relaxamento e autocuidado torna-se essencial para o equilíbrio do corpo e da mente. Uma ótima maneira de cuidar de si mesmo é através de uma massagem relaxante, e para potencializar essa experiência, nada melhor do que um óleo para massagem feito em casa. 

Além de ser personalizado de acordo com as suas preferências, criar seu próprio óleo para massagem relaxante traz inúmeros benefícios. 

Receita de Óleo para Massagem Relaxante

Ingredientes:

  • Frasco com Bomba
  • Óleo Vegetal de Amêndoas Doces
  • 2 gotas de óleo essencial de Laranja Doce
  • 3 gotas de óleo essencial de Lavanda

Instruções:

  1. Num recipiente limpo misture bem os óleos essenciais e o óleo vegetal, para garantir uma distribuição uniforme dos óleos essenciais no óleo vegetal.
  2. Aqueça um pouco a mistura nas suas mãos.
  3. Massaje suavemente sobre a pele, com movimentos suaves e circulares. Concentre-se nas áreas de tensão ou onde deseja relaxar.

Ao criar o seu próprio óleo para massagem, tem a oportunidade de explorar diferentes combinações de óleos vegetais e essenciais, personalizando a experiência de acordo com suas preferências e necessidades. 

Esperamos que estas ideias tenham despertado a sua curiosidade e inspirado a criar o seu próprio óleo para massagem relaxante. Permita-se momentos de autocuidado e relaxamento, e desfrute dos benefícios físicos e emocionais que esta prática pode proporcionar.

Pode encontrar todos os produtos aqui.

 

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