Óleo Essencial Valeriana
O óleo essencial de valeriana é extraído da raiz da planta Valeriana officinalis, e é conhecido por suas propriedades relaxantes e calmantes.
Aqui estão 10 formas de uso do óleo essencial de valeriana:
-
Auxílio para dormir: O óleo essencial de valeriana é frequentemente usado para ajudar a aliviar a insônia e promover um sono tranquilo. Adicione algumas gotas em um difusor ou em um banho morno antes de dormir.
-
Alívio da ansiedade: Inale o óleo essencial de valeriana diretamente do frasco ou adicione algumas gotas em um difusor para aliviar a ansiedade e o stresse.
-
Redutor de dores musculares: Massageie o óleo essencial de valeriana diluído em um óleo transportador nas áreas doloridas para aliviar a tensão muscular.
-
Regulador do humor: O óleo essencial de valeriana pode ajudar a equilibrar as emoções e aliviar os sintomas de depressão e ansiedade.
-
Alívio da tensão nervosa: Aplique o óleo essencial de valeriana diluído nas têmporas ou na parte de trás do pescoço para aliviar a tensão nervosa.
-
Relaxante muscular: Adicione algumas gotas de óleo essencial de valeriana em um banho quente para ajudar a relaxar os músculos e aliviar a dor.
-
Redutor de stresse: Inale o óleo essencial de valeriana ou adicione algumas gotas a um difusor para ajudar a reduzir o stresse e a tensão.
-
Tratamento de distúrbios do sono: Adicione algumas gotas de óleo essencial de valeriana em um banho quente antes de dormir para ajudar a aliviar a insônia e promover um sono tranquilo.
-
Redutor de dores de cabeça: Massageie o óleo essencial de valeriana diluído nas têmporas para aliviar dores de cabeça tensionais.
-
Alívio de cólicas: Massageie o óleo essencial de valeriana diluído na região abdominal para aliviar cólicas intestinais e menstruais.
Valeriana | Valeriana officinalis | bornyl acetate | #natural #oral
- O envio das encomendas realizar-se entre 24H a 72H ÚTEIS após a confirmação do respetivo pagamento da encomenda, quando de artigos em stock.
- A entrega é realizada pela empresa DPD Portugal, ou CTT. Podem ser utilizados outros métodos de envio se necessário.
- À encomenda serão acrescidos os custos de portes de envio nacional, sendo estes variáveis até 4,99€ para Portugal Continental. Para encomendas a enviar para as Ilhas (Açores e Madeira) serão de 9,99€ no máximo, ou Europa de 19,99€ no máximo.
- Encomendas com envio à cobrança têm custos de envio diferentes e fixos.
- O cliente pode conhecer o custo de envio exato no processo de check-out após inserir a sua morada para o envio.
- O envio será preparado após a confirmação do pagamento efectuado.
Também pode ter interesse em:
Visto recentemente