Aqui estão 10 maneiras de usar o óleo essencial de cúrcuma:
Adicione algumas gotas a um difusor para ajudar a aliviar o stress e a ansiedade.
Dilua algumas gotas em um óleo vegetal e use como um óleo de massagem para aliviar dores musculares e articulares.
Adicione algumas gotas a um gel de banho para ajudar a aliviar dores musculares e relaxar o corpo.
Adicione algumas gotas a uma colher de sobremesa de óleo de coco para ajudar a reduzir a inflamação e apoiar a saúde geral.
Adicione algumas gotas a um creme hidratante ou loção para ajudar a melhorar a aparência da pele, reduzindo a inflamação e manchas.
Misture com óleo de coco e use como um bálsamo para lábios rachados ou secos.
Adicione algumas gotas a um champô ou condicionador para ajudar a combater a caspa e a comichão no couro cabeludo.
Dilua em água e vinagre e use como um spray de ambiente para ajudar a melhorar o ar respirável em sua casa.
Adicione algumas gotas a um óleo de massagem para ajudar a reduzir os sintomas da TPM.
Adicione algumas gotas a um sabonete líquido para ajudar a limpar e nutrir a pele.
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