Óleo Essencial de Espliego Macho

O óleo essencial de espliego macho, também conhecido como lavandim, é extraído das flores da planta Lavandula hybrida, que é uma mistura de lavanda verdadeira e lavanda espigada. É um óleo com aroma herbáceo, fresco e floral, com propriedades calmantes, relaxantes e analgésicas.

Aqui estão algumas formas fáceis de usar o óleo essencial de espliego macho:

Difusão: adicione algumas gotas de óleo essencial de espliego macho a um difusor para criar um ambiente relaxante e tranquilizante.

Banho: adicione algumas gotas de óleo essencial de espliego macho ao seu gel de banho natural para um banho relaxante.

Massagem: adicione algumas gotas de óleo essencial de espliego macho a um óleo vegetal e use para uma massagem relaxante nos músculos tensos.

Tratamento de pele: adicione algumas gotas de óleo essencial de espliego macho a produtos de cuidados com a pele para ajudar a acalmar a pele irritada e inflamada.

Inalação: adicione algumas gotas de óleo essencial de espliego macho a um difusor ultrassónico e inale o vapor para ajudar a aliviar os sintomas de sinusite e congestão nasal.

Alívio da dor de cabeça: aplique uma gota de óleo essencial de espliego macho, devidamente diluído em óleo vegetal, na testa e nas têmporas para ajudar a aliviar a dor de cabeça.

Aromaterapia: coloque algumas gotas de óleo essencial de espliego macho em um lenço ou almofada e inale o aroma para ajudar a reduzir o stress e a ansiedade.

Repelente de insetos: o óleo essencial de espliego macho pode ser usado como um repelente natural de insetos.

Alívio da dor muscular: adicione algumas gotas de óleo essencial de espliego macho a um óleo vegetal e use numa massagem para ajudar a aliviar a dor muscular.

Relaxamento antes de dormir: adicione algumas gotas de óleo essencial de espliego macho a um difusor antes de dormir para ajudar a relaxar e a melhorar a qualidade do sono.